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25 Giugno 2026
Guide pratiche, consigli per la salute e strategie per goderti la vita dopo i 50. Siamo al tuo fianco ogni giorno.

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Due coppie over 55 sorridenti che fanno un picnic all’aperto su un prato verde, godendo di un momento di relax e socializzazione
Salute
4 Marzo 2026 adminVITA50

Mangia il tuo gelato: le 6 regole semplici per vivere a lungo e in salute dopo i 50

Parole chiave principali: vivere a lungo e in salute, longevità sana, salute dopo i 50Parole chiave secondarie: prevenzione dopo i

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Donna adulta con eruzione cutanea tipica del morbillo sul viso, sintomo della malattia virale
Malattie e DisturbiSalute
4 Marzo 2026 adminVITA50

Vaccino contro il morbillo dopo i 50 anni: serve davvero? Cosa devono sapere gli adulti

Negli ultimi anni il morbillo è tornato a far parlare di sé. Focolai in Europa, casi in aumento negli Stati

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Donna sui 60 anni con occhiali e sciarpa che sorride all’aperto, immagine legata al benessere e all’invecchiamento sano.
Salute
28 Febbraio 2026 adminVITA50

Cosa dice il tuo peso a 60 anni sulla tua salute: metabolismo, grasso viscerale e strategie per invecchiare bene

A 60 anni il peso corporeo non è più soltanto una questione estetica. Diventa un indicatore importante dello stato di

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Zollette di zucchero bianche su sfondo viola, simbolo di glicemia alta e rischio di prediabete
Malattie e DisturbiSalute
28 Febbraio 2026 adminVITA50

Prediabete negli over 50: 6 cose fondamentali da sapere per prevenire il diabete e proteggere il cuore

Il prediabete è una condizione sempre più diffusa anche in Italia, soprattutto dopo i 50 anni. Spesso è silenzioso, non

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Medico con camice e stetoscopio tiene una penna accanto a un cuore di plastica sul tavolo
Malattie e DisturbiSalute
28 Febbraio 2026 adminVITA50

Malattie cardiovascolari nelle donne: come ridurre i rischi e proteggere il cuore

Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali minacce per la salute delle donne in Italia e nel mondo. Studi recenti

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Donna che si tocca un orecchio con espressione di dolore, possibile fastidio o infezione all’orecchio
Malattie e DisturbiSalute
27 Febbraio 2026 adminVITA50

Cerume nelle orecchie: come rimuoverlo in sicurezza dopo i 50 anni

Il cerume è una sostanza naturale che protegge le orecchie, ma con l’età può diventare fastidioso. Sapere come rimuovere il

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Illustrazione di una civetta e un’allodola che rappresentano i cronotipi nottambulo e mattiniero nel ritmo circadiano.
LifestyleSalute
27 Febbraio 2026 adminVITA50

Cronotipo dopo i 55 anni: meglio essere mattinieri o nottambuli? Effetti su salute, cuore e cervello

Cos’è il cronotipo e perché cambia con l’età Ognuno di noi ha una preferenza naturale per l’orario in cui si

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Immagine che rappresenta i principali alimenti della dieta mediterranea: olio extravergine di oliva, pesce azzurro, cereali integrali, legumi, frutta, verdura fresca e frutta secca. Questo modello alimentare, ricco di fibre, grassi sani e antiossidanti, è associato a una migliore salute cardiovascolare, alla prevenzione delle malattie croniche e a una maggiore longevità, soprattutto dopo i 55 anni.
AlimentazioneSalute
27 Febbraio 2026 adminVITA50

Dieta Mediterranea dopo i 55 anni: Benefici per il cuore, il cervello e la longevità

Cos’è la dieta mediterranea e perché è considerata la migliore al mondo Linee guida chiave della dieta mediterranea per over

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Donna di mezza età su una cyclette, pratica esercizio aerobico per mantenere cuore, pressione e benessere generale dopo i 55 anni
FitnessSalute
27 Febbraio 2026 adminVITA50

L’esercizio aerobico dopo i 55 anni: benefici per il cuore, il cervello e la longevità

Con l’avanzare dell’età, a partire dai 55 anni, il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari, metaboliche e cognitive aumenta sensibilmente. Pressione

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Coppia over 55 sorridente mentre cammina all’aperto, stile di vita attivo e cuore sano
Salute
27 Febbraio 2026 adminVITA50

Ipertensione arteriosa dopo i 55 anni: prevenzione, rimedi naturali e stile di vita

L’ipertensione arteriosa è una condizione sempre più comune dopo i 55 anni, legata principalmente all’invecchiamento dei vasi sanguigni e a

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